Love is our true destiny
— Marion Schwarzat
“Schick und modern! Absolute Wohlfühl-Atmosphäre! Es ist alles sehr sauber. Es gibt Matten zu kaufen und zum leihen. Der Raum ist sehr groß. Es gibt Tee, Wasser und Obst gratis zur Stärkung. Die Umkleidekabinen sind wirklich sehr schick und es gibt Deo und Cremes zum frisch machen! Alles in allem ein super schönes Yoga Studio mit tollen Kursen! Gerne wieder!”
“Das schönste Yoga Studio Hamburgs, mit tollen Lehrerinnen, abwechslungsreichen Yoga Klassen und einer liebevollen Atmosphäre. 5 Sterne Plus!”
“Ein wunderbareres Yoga-Studio. Ich fühle mich immer sehr wohl und aufgenommen hier. Fundierte AYA Ausbildungen mit inspirierenden Lehrern. Zudem gefällt mir sehr der Vibe und die Einrichtung des Studios.”
DEMNÄCHST BEI UNS
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Wholistic Mom Workout mit Leena
Urban Yoga Altona
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Divine Feminine - Woman Circle mit Sharon
Urban Yoga Altona
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ONLINE Info Session 200h Teacher Training
Urban Yoga City/Online
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ONLINE Yoga & Fasten nach Buchinger mit Nell
Urban Yoga Altona
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Back to Balance - Rücken Yoga Masterclass
Urban Yoga City
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Rückbildungskurs mit Leena
Urban Yoga Altona
U N S E R E K U R S E
Entdecke die Vielfalt des Yoga in der Hansestadt.
Ganz gleich, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits Erfahrung hast, bei uns findest du genau die Unterstützung, die du brauchst, um deine Yogapraxis zu vertiefen.
In unseren drei Studios in Hamburg bieten wir eine Vielzahl an Kursen, darunter Vinyasa Flow, Yin Yoga, Restorative Yoga, Inside Flow, Yoga für den Rücken, Sound Bath, Hormon-Yoga, Meditation, Atemübungen und noch vieles mehr.
Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Kurse dir helfen, im Einklang mit deinem individuellen Rhythmus zu sein und dich in deinem gewählten Yogastil weiterzuentwickeln.
Komm vorbei und erlebe, wie Yoga dein Leben bereichern kann!
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Fange an dich lebendig zu fühlen.
Come as you are.
Come as you are.
![](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/cb83b2cd-d566-45b5-a0eb-d557d43eef1e/_DSC5497.jpg)
Buche dir jetzt deine Stunde.
Nimm dir die Zeit, zur Ruhe zu kommen.
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Manche unserer Klassen sind sehr gut besucht und haben eine Begrenzung. Deswegen melde dich bitte vorab online an. Sollte die Klasse nicht als ausgebucht markiert sein, kannst Du aber auch mit einem flexiblen Drop-In ganz spontan mitmachen.
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Die Buchung erfolgt ganz einfach über unsere Buchungssoftware Eversports. Hier kannst du dein Ticket auswählen, deine Klasse buchen und direkt bezahlen. Gehe dazu zu unseren Stundenplänen auf Eversports:
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Wir bieten leider keine speziellen oder kostenlosen Probestunden an. Um unser Studio und unsere Klassen kennenzulernen, kannst du einmalig eine
Probewoche
oder einen
Probemonat
bei uns buchen. Alternativ kannst du auch eine einzelne Stunde aus unserem Stundenplan auswählen und mit einem Einzelticket teilnehmen, um herauszufinden, ob es dir bei uns gefällt..
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In unserem Kursplan sind Klassen für Beginner mit „Alle Level“ oder “Anfänger” gekennzeichnet. Wenn du dir unter Kursnamen wie „Urban Flow“ nicht wirklich etwas vorstellen kannst, findest du unter Kursbeschreibungen genauere Angaben dazu. Solltest du dir immer noch unsicher sein, frag uns einfach. Wir beraten dich gern und finden gemeinsam sicher den passenden Kurs für dich.
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In Eversports sind wichtige Abläufe integriert, wie die Erstellung unserer Rechnungen und die Kommunikation mit dir, falls beispielsweise eine Klasse ausfallen sollte.
Deshalb bitten wir dich, dir unbedingt ganz unkompliziert einen Account anzulegen.
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Bei unseren regulären Klassen kannst du dich bis zu 12 Stunden vorher selbst abmelden, und dein Ticket wird automatisch in deinem Eversports-Konto gutgeschrieben. Du kannst es dann einfach bei einer anderen Gelegenheit einlösen.
Wichtig:
Bitte melde dich eigenständig über Eversports ab, falls du nicht kommen kannst – auch wenn die Stornierungsfrist bereits verstrichen ist. Leider können wir Abmeldungen per E-Mail nicht bearbeiten.
Es hilft uns sehr, beim Check-In zu wissen, dass du nicht zur Klasse erscheinen wirst.
Workshops und Ausbildungen haben individuelle Stornierungsfristen, die du bei der Buchung einsehen kannst. Wenn du dich innerhalb dieser Frist abmeldest, kannst du dein Ticket für einen anderen Termin nutzen.
Solltest du eine Rückzahlung bevorzugen, schicke uns bitte eine E-Mail an info@urbanyoga.hamburg.
Falls du die Stornierungsfrist überschreitest, können wir dir leider keine Erstattung des Tickets oder Kaufpreises mehr anbieten. Du hast jedoch die Möglichkeit, dein Ticket selbstständig an eine andere Person weiterzugeben.
❣️❣️Dies gilt unabhängig vom Absagegrund, sei es Krankheit, Verkehr oder Ähnliches.
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Ja, das kannst du sehr gerne über den Stundenplan des jeweiligen Studios unter dem Reiter GUTSCHEINE tun
Hier darfst du den Gutschein-Betrag selbst auswählen und nach der Bezahlung kannst du den Gutschein mit einem Gutschein-Code downloaden, welchen du ausdrucken oder z.B. auf eine Karte schreiben und verschenken kannst. Die Person, die den Gutschein einlöst, kann diesen Code dann bei ihrer Buchung eingeben. Jeder Gutschein hat eine Gültigkeit von drei Jahren.
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Eigentlich nur Sportkleidung und eine Yogamatte.
Wer keine eigene Matte besitzt oder gerade keine dabei hat, kann sich am Empfang gegen eine Leihgebühr von 1 Euro (bitte in bar mitbringen) auch eine Matte ausleihen.
Hilfsmittel wie Decken, Gurte und Blöcke liegen im Studio für dich bereit. Auch Tee und Wasser stehen dir vor und nach der Stunde kostenlos zur Verfügung.
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Wir legen großen Wert auf Pünktlichkeit.
Bitte komm 15 Minuten vor Kursbeginn, aber auch nicht früher ❣️
So kannst du ganz in Ruhe ankommen, dich vielleicht noch umziehen und einen Tee trinken, bevor es losgeht.
Das ist besonders bei den Morgenklassen wichtig, da morgens der Empfang noch nicht besetzt ist. Wer zu spät kommt, steht leider vor verschlossener Tür.
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Solange du keine akuten Beschwerden hast, kannst du trotzdem teilnehmen.
Im Zweifelsfall frag bitte vorher deinen Arzt.
Informiere die Yogalehrer*in vor Beginn der Stunde über deine Beschwerden, damit er oder sie speziell auf deine Probleme eingehen und dir Alternativ-Übungen anbieten kann.
❣️ Mit deiner Anmeldung und Teilnahme erklärst du den körperlichen Anforderungen gewachsen zu sein und in eigenen Verantwortung zu handeln.
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Yoga ist kein Wettbewerb.
Wer schon länger Yoga macht, bleibt beim Üben mit seiner Aufmerksamkeit immer auf der eigenen Matte. Den anderen fällt es also wahrscheinlich gar nicht auf, dass deine Vorbeuge noch nicht ganz so tief und die Balancehaltungen etwas wackelig sind.
Wir praktizieren Yoga mit Freude und Hingabe. Für Wetteifer und Konkurrenzgedanken ist da keinen Raum. Ambitionen sind toll, aber lass sie nicht in Übereifer ausarten. Respektiere deine eigenen Grenzen und erinnere dich daran, dass jeder Tag anders ist.
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In unserem monatlichen Urban Yoga Hamburg Newsletter erhältst du regelmäßig inspirierende Impulse rund um Yoga, Achtsamkeit und Gesundheit. Du bekommst eine Übersicht unserer Angebote und hilfreiche Tipps für deine Praxis – direkt in dein Postfach.
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Online Yoga
Wir streamen unsere Online-Yogaklassen über den Streaming-Anbieter Zoom. Lade dir ggf. die dazu nötige Software oder App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter. Den Link zum Stream findest du nach erfolgreicher Buchung 15 Minuten vor Kursbeginn in deinem Eversports-Account.
Let’s
get it
om!
#urbanyoga_hamburg
![Be the energy you want to attract
Wie oft hören wir diese Worte – aber was bedeuten sie eigentlich? 🌿
Die Energie, die wir aussenden, zieht Gleiches an. Wenn wir innerlich gestresst, unruhig oder angespannt sind, spiegelt sich das oft a](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1733227014985-YS4Z46BQSXUP8SJM1YK8/image-asset.jpeg)
![(D)ein Ort, um anzukommen 📿
In unseren Studios geht es um mehr als nur Yoga – hier findest du Raum, um durchzuatmen, loszulassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Egal, ob du Ruhe suchst, Kraft tanken möchtest oder einfach mal](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1732609173903-A6TTLTU29HG5D6WFCVCI/image-asset.jpeg)
![Seid ihr bereit für die letzte Klasse des Jahres im Studio? ✨
Am 31. Dezember lädt Julia euch erneut zu den beliebten 108 Sonnengrüßen ein – und die Hälfte der Plätze ist bereits reserviert! Du kannst vor Ort ode](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1732203028592-0UY8QM4GFH9WGLKH71OX/image-asset.jpeg)
![✨ Werde Yogalehrer*in mit uns ✨
Möchtest du Yoga nicht nur für dich selbst praktizieren, sondern auch andere inspirieren? Unsere 200h-Ausbildung 2025 bei Urban Yoga Hamburg (AYA) ist der perfekte Startpunkt dafür.
Wir begleiten dich](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1732250777460-UDBGFXPQ114IBRY3F4MG/image-asset.jpeg)
![„It’s not about being good at something. It’s about being good to yourself.“
Genau darum geht es im Yoga und in unseren Ausbildungen. 🧘‍♂️
Es ist eine Einladung, sich selbst auf neue Weise zu begegnen – ohne Druck](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1731591422944-CDPVJO9AHX7ENU80F1SU/image-asset.jpeg)
![📿 Meet Sarah Helms – Das erste Lächeln, das du bei Urban Yoga Hamburg siehst 🌿
"LOVE is getting new tattoos. PEACE is getting tattoos.TRUTH is getting tattoos.
JOY is getting tattoos" 😉
Sarah ist das Gesicht am Empfang, das](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1731397114723-Y5YL308C7NMMMMVFHGPQ/image-asset.jpeg)
![✨ Happy Birthday, URBAN YOGA ✨
Heute vor 6 Jahren habe ich das Urban Yoga in der City eröffnet – ein Ort, der mehr aus Liebe und Herzblut entstand, als aus reinem Verstand. Viele meiner Freunde haben damals gesagt, ich sei verrückt od](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1731137567652-CBOW9FQHYMIPHRRYPV75/image-asset.jpeg)
![✨ “Keep calm and carry Om.” ✨
Die ganze Welt ist aktuell unruhig und voller Unsicherheit.
Entscheidungen und Entwicklungen können uns das Gefühl geben, den Halt und die Kontrolle zu verlieren.
Doch die Lehre des Yoga erinnert](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1730962302209-386C9H8NKAG0EZ7066ZD/image-asset.jpeg)
![📿Meet Nell - Studioleitung City, Mit-Inhaberin Altona & Ernährungsberaterin
„Finde in dir die Ruhe und die Freude, die du in der Welt suchst.“
Seit ihrem 21. Lebensjahr unterrichtet Nell Yoga und hat im April 2024 gemeinsam m](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1730796588568-N0WFE3V5S8G8YUXTKVUY/image-asset.jpeg)
![The warmth is within you 🍂 🫖✨
Ein neuer Monat - mit vielen tolle Möglichkeiten sich weiterzubilden.
Wir freuen uns auf einen November mit ganz viel Yoga und Wärme!
See you on the mat 🫶
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#yoga #yogahamburg #november #urbanyogahamb](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1730454596590-HK1CVF00LE5IPB7S1H0J/image-asset.jpeg)
![Yoga „to Go“ 🧘‍♀️ – Dein Yoga, immer dabei!
„Stell dir vor, du bist im Büro und kannst einfach mal kurz durchatmen und zur Ruhe kommen. Ohne Matte, ohne viel Zeit – nur du und dein Atem.“ In unserem neue](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1730277389214-VX78DGT5J9FN6MIXORJH/image-asset.jpeg)
![🌿 1 Jahr voller Achtsamkeit und Selbstentdeckung – HeartCompass Mindfulness Training
Bist du bereit, deine Reise in die Tiefe deines Seins zu beginnen? Unser einjähriges Mindfulness Training startet am 10. Januar 2025 und ist mehr als nu](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1730204687048-1RRPUJUC4SNZOEBZO5D8/image-asset.jpeg)
![✨ Worry less, Yoga more. ✨
Manchmal dreht sich alles so schnell, dass wir vergessen, innezuhalten. Sorgen ziehen uns in Gedankenstrudel und rauben uns den Moment. Aber die Matte ist immer da – ein Ort, an dem du loslassen darfst. Im Yoga geht](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1730115579374-Z5NEAXUV60JKI67VZNA7/image-asset.jpeg)
![In jedem Raum liegt ein neuer Anfang, in jedem Atemzug eine Möglichkeit.🌿
Unser wunderschöner Yogaraum hat schon so viele Geschichten gehört – vom ersten tiefen Atemzug am Morgen bis zum entspannten Ausklang am Abend.
Nun beg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1730014951582-KD2G1HZUQ6WKPDAYUXBI/image-asset.jpeg)
![📿 Meet Marion – Gründerin & Inhaberin Urban Yoga Hamburg, Ausbilderin
„Yoga bedeutet für mich, das Leben in seiner Tiefe zu erfahren und anderen genau das weiterzugeben.“
Mit über 20 Jahren Erfahrung und tief](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1729890622288-MXOC20SJO1FJGVVNIRGU/image-asset.jpeg)
![In Balance durch den Herbst🍂🧡🎃
Mit unseren Herbst Specials kannst du zu einem super Preis bei uns praktizieren, um weiterhin in Balance zu bleiben.
Sicher dir einer der Karten über unsere Webseite oder Eversports. Erhältlich in allen](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1729858471416-M07H6UMW0RRDJ7D8IDAL/image-asset.jpeg)
![8 Gründe wieso du bei uns eine Ausbildung machen solltest und uns im Studio mal besuchen solltest 😜
Was ist dein Grund bei uns zu praktizieren? 💕
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#urbanyoga#yogajouney#Yogateacher#yogainhamburg#practice#yogaeverydaydamnday](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6579b6b54655e014b029600b/1729858472643-Q6MNS4A2UGY8MRBJP5O7/image-asset.jpeg)