Unsere 200h Ausbildung für Yogalehrer*innen
Um nachhaltiges, modernes Yoga zu unterrichten und unseren Schüler*innen immer wieder neue Impulse zu geben, braucht es vor allem eines: Wissen.
Im Urban Yoga Hamburg bieten wir zwei leicht unterschiedlich strukturierte 200h Yogalehrer*in Ausbildungen an, in Sankt Georg und in Altona.
Die 200h Ausbildungen in Sankt Georg finden an 7 Wochenenden und einer Intensivwoche statt.
Die Herbst Ausbildung in Altona findet an 8 Wochenenden statt. Dazu finden wöchentliche sogenannte „Weeklys“ statt.
Ausserdem bieten wir in unserer 300h Ausbildung laufend Weiterbildungen für Yogalehrer*innen an, die deinen Horizont erweitern und es dir ermöglichen, deinen eigenen Unterricht weiterzuentwickeln.
Hier beginnt dein Weg zur Yogalehrer*in
Die 200-Stunden Ausbildung ist die Grundlage für deinen Weg als Yogalehrer*in und der Beginn einer wunderbaren Reise, auf der wir dich gern ein Stück begleiten möchten. Die Yogalehrer*in Ausbildung ist eine gute Möglichkeit deine eigene Yogapraxis zu vertiefen und mehr in die Yogawelt einzutauchen, und bietet gleichzeitig eine neue berufliche Herausforderung.
Zertifiziert und individuell, traditionell und modern
Urban Yoga bietet dir fundierte Yogalehrer*in Ausbildungen in Hamburg nach dem Standard der internationalen Yoga Alliance(AYA), bei der du dich nach deinem Training als zertifizierter Yogalehrer*in anerkennen lassen kannst (kostenpflichtig).
Auch hier verbinden wir – ganz im Urban Stil – Tradition und Moderne. Denn wir lehren klassisches Hatha-Yoga mit modernen Elementen des Vinyasa Flow Yogas. Während der Ausbildung legen wir großen Wert darauf, dass du deinen persönlichen Stil entdeckst und weiterentwickelst, damit du wirklich authentisch unterrichten kannst.
Yoga Ausbildung mit echter Unterrichtserfahrung
Die große Besonderheit unserer Ausbildung:
Hier lernst du nicht nur Theorie, sondern auch, was es praktisch bedeutet, eine Yogastunde zu unterrichten.
In offenen Übungsstunden (unseren beliebten “New Teacher“-Klassen) wirst du mit echten Yogaschülerinnen erste Unterrichtserfahrungen sammeln, dein Wissen anwenden und durch professionelles Feedback so in die neue Rolle der Yogalehrer*in hineinwachsen.
Dabei steht dir nicht nur unser ca 200-seitiges Unterrichts-Manual mit dem geballten Wissen zur Seite, sondern auch unser qualifiziertes Dozent*innen-Team. Für jeden Bereich stellen wir dir eine Top-Expertin an die Seite.
Studiogründerin Marion Schwarzat vermittelt dir authentische Yogaphilosophie, sinnvolles Sequencing, Ethik des/r Yogalehrer*in, das Einbinden von Herz-Themen, Meditation; Mantras, Mythologie und didaktische Tricks.
Von Iyengar-Lehrerin Andrea Mohrbutter lernst du alles über Alignment in den Asanas, Pranayama & angewandte Anatomie.
Mit Stimmen Coach Nathalie Manthey findest du deine Haltung und Stimme als Yogalehrer*In.
Nell Leiss organisiert den Ablauf der Ausbildung, vermittelt dir u.a. Hands-On Assits im Unterricht und unterstützt Marion im Training.
Und unsere Geheimwaffe in Sachen Anatomie ist Annamaria Kiefer Yogini und Physiotherapeutin. Sie hat bei uns selbst ihre Yogaausbildung gemacht und wird dir in der Grundausbildung die Anatomie Grundbegriffe hautnah in Bezug auf Yoga vermitteln.
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Juni 2025 - Januar 2026
1. WE 21-22. Juni 2025
Intensivwoche 07.–12. Juli
2. WE 16.-17. August 2025
3. WE 27.-28. September 2025
4. WE 11.-12. Oktober (ONLINE)
5. WE 08.-09. November 2025
6. WE 13.-14. Dezember 2025
7. WE 10.-11. Januar (Abschluss)
New Teacher Festival: 22.& 23.11.2025
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2025/2026
WE 6.-7. September 2025
WE 4.-5. Oktober 2025
WE 1.-2.November 2025
WE 6.-7. Dezember 2025
3.-4. Januar 2026
7.-8. Februar 2026
7.-8. März 2026
18.-19. April (Abschluss)
Die Ausbildung findet ausschließlich an Wochenenden von 09:00-17:30 statt. Zusätzlich finden wöchentlich donnerstags online weeklys für Theorie & Pranayama statt.
Die Weeklys dienen dazu, Inhalte zu vertiefen, in der Gruppe zu üben und zu unterrichten und in einem regelmäßigen Austausch zu sein.
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November 2025 - Juni 2026
1. WE 22.-23. November 2025
Intensivwoche 15.-20. Dezember 2025
2. WE 24.-25. Januar 2026
3. WE 21.-22. Februar 2026
4. WE 21.-22. März 2026
5. WE 11.-12. April 2026
6. WE 09.-10. Mai 2026
Abschluss 13.-14. Juni 2026
New Teacher Festival: 25.-26.04.2026
Ausbildungsinhalte
Technik
Asanas in Theorie und Praxis
Asana Alignment (korrekte Ausführung + Analyse)
Pranayama (Atemtechniken)
Meditation
Mudras, Bandhas
Reinigungstechniken (Kriyas)
Grundlagen des Sanskrit
Mantras, Kirtan
Yoga-Anatomie und Physiologie
Unterrichtsmethodik
Klassenaufbau
Sequencing nach Vinyasa Krama
Yoga und Musik
Hands-on Adjustments
Unterrichtskonzepte & Didaktik
Übungs-Einheiten mit Feedback
New Teacher Klassen
Philosophie und Ethik
Historischer Überblick
Hauptwege des Yoga
Yoga Sutras nach Patanjali
Hatha Yoga Pradipika
Ethische Grundlagen des Yoga
Chakra-Lehre
Termine der Ausbildung Juni 2025 – Januar 2026/ St.Georg
1.WE 21.-22.Juni 2025
2. Intensivwoche 07.-12. Juli 2025
3. WE 16.-17. August 2025
4. WE 27.-28. September 2025
5. WE 11.-12. Oktober 2025 (ONLINE)
6. WE 08.-09. November 2025
7. 13.-14. Dezember 2025
8. 10.-11. Januar 2026 (Abschluss)
Die New Teacher Klassen starten ab November Freitags abends.
Zeiten: Die Ausbildung findet von 09:00-17:30 statt.
Was unsere Trainees sagen
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Anmeldung
Voraussetzungen
An unserem Teacher Training kann jede*r teilnehmen, der/die seit mindestens einem Jahr regelmäßig Yoga übt.
Um die Ausbildung erfolgreich abzuschließen und ein Zertifikat zu bekommen solltest du:
• an allen Unterrichts-Einheiten teilnehmen
• alle Hausaufgaben und Book-Reports rechtzeitig abgeben
• die theoretische und die praktische Prüfung bestehen
• während der Ausbildungszeit an wöchentlich mindestens zwei Yogaklassen im Urban Yoga City, Nord, Altona oder SatyaLoka Ahrensburg teilnehmen (on- oder offline)
Bei Fehlzeiten, Verspätungen und Versäumnissen kann kein Zertifikat ausgestellt werden.
Anmeldung
Frühbucherpreis: 3.300,- Euro (siehe Anmeldeformular)
Normaltarif: 3.700,-Euro
Ratenzahlung: Möglichkeiten, siehe Anmeldungsvertrag
Bei der Anmeldung ist sofort eine Anzahlung von 500,-Euro zu leisten, die dir deinen Platz sichert.
Eine rechtzeitige Anmeldung ist ratsam, die Teilnehmerzahl ist begrenzt udn Ausbildungsgänge sind häufig ausgebucht.
Im Preis inbegriffen ist das kostenlose Üben bei Urban Yoga ab dem vollständigen Zahlungseingang.
Unterkunft, Verpflegung und erforderliche Bücher sind nicht im Preis enthalten.
HINWEIS:
Gemäß §4 Nr. 21 Buchstabe a, Doppelbuchstabe b Umsatzsteuergesetz ist Urban Yoga als Bildungsträger anerkannt und bereitet ordnungsgemäß auf einen Beruf vor. Daher sind wir für Ausbildungen von der Umsatzsteuer befreit.
Lade dir unser Anmeldeformular herunter und sende es ausgefüllt und unterschrieben zurück an:
Urban Yoga
Marion Schwarzat
Rostocker Str. 4
20099 Hamburg
oder als PDF an info@urbanyoga.hamburg & nell@urbanyoga.hamburg