200h Ausbildung zum:r Yogalehrer:in

Beginne deine Yogareise mit unserer fundierten 200h Yogalehrer:innen Ausbildung (AYA) in Hamburg

300h Fortbildungen für Yogalehrer:innen

Unsere Weiterbildungen für Yogalehrer:innen erweitern deinen Horizont und bieten immer wieder neue Chancen zu wachsen

Mentoring Programm für Yogalehrer:innen

Im Coaching für Yogalehrer:innen klären wir alle deine offenen Fragen und finden gemeinsam heraus, in welche Richtung du dich weiterentwickeln kannst.

#urbanyogahamburg

Yin Yoga & Yoga Nidra mit @nicki.freitag in Poppenbüttel✨🙏

Unser Alltag ist überwiegend geprägt von Aktivität, Stress und dem Prinzip der Leistung.
In dieser Klasse schaffen wir den Ausgleich dazu, den wir brauchen um im Gleichgewicht zu bleiben.

Yin Yoga hat mit seinen lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung,
eine überaus beruhigende Wirkung auf Körper, Geist und das zentrale Nervensystem.

Es ist somit die ideale Vorbereitung für die abschliessende Yoga Nidra Praxis.
Yoga Nidra bedeutet 'bewusster Schlaf' und ermöglicht Dir, in eine tiefe Ebene der Entspannung einzutauchen.

Ein 'Reset' für Körper, Geist und Seele! ❤

Wann: 28.12.2022
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Wo: SatyaLoka Yoga, Poppenbüttler Hauptstraße 13

Preis: Abos, Mitglieder, 5er,-10er-20er Karte, Trainees + 5€ bar.

📸: @gritsiwonia

Sehen wir uns? ❤

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Yin Yoga & Das Ritual der 13 Wünsche mit @van_yogini in Poppenbüttel 😍🙏
(Masterclass)

Die Rauhnächte sind die geheimnisvolle Zeit zwischen den Jahren.
Es ist die Zeit der inneren Einkehr, des Loslassens, der Reflektion und Manifestation, an deren Ende ein Neubeginn steht. ✨

Traditionell gelten die 12 Tage und Nächte zwischen Weihnachten und dem 6. Januar als Rauhnächte. Uralte Geschichten und Bräuche ranken sich um die Zeit „zwischen den Jahren“, die Schwellenzeit zwischen dem alten Mondkalender mit seinen 354 Tagen und dem neuen Sonnenkalender mit seinen 365 Tagen. 🌕

In einer Yin Masterclass lade ich dich ein, dich auf die Rauhnächte einzustimmen. Dabei formulierst du 13 konkrete Wünsche für das kommende Jahr und schreibst sie einzeln auf Zettel. 📝

In jeder der 12 Rauhnächte verbrennst du einen Wunsch, jedoch ohne ihn zu lesen. 12 Wünsche erfüllt das Universum für dich. Für die Erfüllung des verbleibenden 13. Wunsches musst du im Laufe des kommenden Jahres selbst sorgen.

Wann: 18.12.2022
Uhrzeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Wo: SatyaLoka Yoga, Poppenbüttler Hauptstraße 13

Preis: Abos, Mitglieder, 5er,-10er-20er Karte, Trainees + 5€ bar.

Bist du dabei? ❤

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Dein heutiger Reminder. 💛

Dein Atem hat Power! ❤

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70s/80s Sound Special mit Lea 😍🤩

Wir fließen kraftvoll zum Sound der 70er & 80er.

In dieser Stunde im Vinyasa Stil werden Atem und Körper in fließenden Bewegungen eins. Mal kreativ, mal fordernd – aber immer mit Leichtigkeit verbinden wir Asanas zu einem geschmeidigen Flow, der die Stärke und Beweglichkeit schenkt.

Good vibes only 🧡

Preis: Abos, Mitglieder, 5er,-10er-20er Karte, Trainees + 5€ bar

Alle Level

📸: @gritsiwonia

Anmelden kannst du dich via Eversports.

Wir freuen uns auf euch. 🥰

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Du möchtest (dir) ein besonderes Weihnachtsgeschenk machen? 😍✨

Möchtest du in sinnvolle Zeit investieren?

Dann hole dir die Urban X-Mas Flatrate ab dem 1.12.2022. ❤

Drei Monate unbegrenztes Yoga in allen offenen Klassen bei uns für nur 3x 85€ monatlich, oder einmalig 250€.

Ein super Geschenk! Online oder im Studio zu kaufen, vom 01.12-23.12.22

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Resolve to envolve ✨ New Year wishes (auch online)mit @marionschwarzatyoga

Wir wollen in dieser New Year- class das neue Jahr willkommen heissen!

Ein neues Jahr zu wachsen, zu lernen, zu entdecken, zu lieben, zu lachen, zu verstehen, zu leben und mit einem positiven Entschluss in diese neue Zeit zu starten. 🙏

Wir machen uns mit und durch unsere Praxis bewusst, wie dankbar wir sein können für all das, was wir haben und setzen ein positives Zeichen von Vertrauen und Freude.

Wir 'tanzen' gemeinsam durch einen Vinyasa- Flow, finden Einkehr in Yin - Haltungen und fallen in einer ausgedehnten geführten Endentspannung vollkommen hinein, in unser pures Sein.

Wann: 01.01.2023, von 15:00 bis 17:00 Uhr
Wo: Urban Yoga Hamburg, oder bei dir zuhause online

Gemeinsam entdecken, feiern & teilen wir unseren inneren und äußeren Reichtum! ❤

Bist du dabei?

📸: @gritsiwonia

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108 Sonnengrüße mit @julescoast 😍🥳🙏

Verabschiede dich vom alten Jahr und begrüße das neue Jahr gemeinsam mit uns und 108 Sonnengrüßen.

Es wird warm, du kommst in den Fluß von Atem und Bewegung und dein Geist wird ganz ruhig. Dein Fokus ist auf deiner Atmung und du lässt dich von seinem Rhythmus auf dem Beat der Musik führen. Wenn dir Meditation im Sitzen schwerfällt, dann sind die 108 Sonnengrüße eine tolle Möglichkeit für dich, um deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und deiner Praxis eine Intention zu geben, die dich im neuen Jahr begleitet.

Wann: 31.12.2021
Uhrzeit: 11:00- 13:00 Uhr
Wo: Urban Yoga Hamburg

Preis: Abos, Mitglieder, 5er,-10er-20er Karte, Trainees + 5€ bar als Spende für ein Klimaschutzprojekt & Westwind e. V.

📸: @gritsiwonia

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