Love is our true destiny.

Peace brings with it so many positive emotions that it is worth aiming for it in all circumstances.

I find joy in teaching Yoga, my family and friends, good music, dancing, yoga philosophy, traveling and nature.

Truth is a deep kindness that teaches us to be content in our everyday life and share with the people the same happiness. (Khalil Gibran)

Ich bin die Gründerin der Urban Yoga und des Satyaloka Yoga Studios. Seit über 10 Jahren bilde ich nun schon Yogalehrer*innen aus und unterrichte modern spirituelle Vinyasa Flow Stunden, Rücken Yoga für eine gesunde Ausrichtung und bin Expertin für Restoratives Yoga, Yin Yoga und achtsamkeitsbasierte Meditation.

Ausbildung/ Fortbildungen:

Eine Übersicht meiner Aus-und Fortbildungen findest du auf meiner Website.

Ich habe und hatte das große Privileg mit und von einigen beeindruckenden Lehrern lernen zu dürfen, unter anderem:

Bernie Clark, Cyndie Lee, Janet Stone, Jason Crandell, Doug Keller, Paul Grilley, Judith Hanson Lasater, Dr. Richard Miller und vor allem meinem Mentor und Freund Mark Stephens.

Anfang 2023 habe ich das 2 jährige Mindfulness Meditation Teacher Training mit Jack Kornfield und Tara Brach erfolgreich absolviert.

Meine Stunden sind warmherzig, fröhlich und modern spirituell.

Ich bin überzeugt von der Kraft, die im Yoga steckt und mein Wunsch ist es, die Weisheit dahinter alltagstauglich und erfahrbar zu machen! Freude, Humor und Herzlichkeit stehen für mich im Leben an erster Stelle und genau das möchte ich auch im Yoga leben und weitergeben!“

Ich bin Lead Trainer in unseren 200h Teacher Trainings & unterrichte als Haupt-Dozentin im 300+ Advanced Training mit den Modulen:

• The Art of Sequencing (online)

• Mindful Meditation (online)

• Yoga Geschichte und Philosophie (online)

• Yin Yoga 1+ 2

• Restorative Yoga + Stressmanagement

• Rücken Yoga

• Yoga Nidra (online)

  NEU geplant ab 2025:

• Psychologie des Yoga (ehemals Authentischer Unterrichten)

• Achtsamkeitslehrer*innen Ausbildung mit Yvonne Vetter