Asana Handbuch

Das Asana-Workbook bietet dir hochwertige Fotografien der gängigsten Asanas als perfekte Referenz. Auf den interaktiven Seiten kannst du persönliche Notizen zu Aha-Momenten, Ausrichtung und wichtigen Ansagen festhalten. So kannst du kontinuierlich an deiner Praxis arbeiten und deine Erkenntnisse vertiefen.

Durch regelmäßiges Reflektieren und Dokumentieren deiner Erfahrungen wirst du deine Praxis vertiefen und die Feinheiten jeder Asana besser verstehen. Die Kombination aus visuellen und schriftlichen Elementen unterstützt dich dabei, deine Yoga-Reise individuell zu gestalten und deine Fortschritte festzuhalten. Dein Asana-Workbook wird zu einem einzigartigen Zeugnis deiner persönlichen Entwicklung.

Dieses Workbook, das unsere Trainees auf ihrem Weg zu kompetenten und einfühlsamen Yogalehrer+innen begleitet, steht nun auch dir zur Verfügung.

Lade es herunter, drucke es aus und beginne sofort damit, deine Yoga-Erfahrungen zu dokumentieren und deine Praxis auf das nächste Level zu heben!