YOGA NIDRA

Kennst du die wunderbare tiefgreifende Meditationstechnik des Yoga Nidra?

Yoga Nidra stellt ein Paradox dar - ein Spiel mit den Worten „schlafend" und „wach". Es bedeutet „Schlaf des Yogis".

Dies impliziert, dass der normale Mensch zu seiner wesentlichen Natur eingeschlafen ist, während der Yogi einer ist, der immer bzgl. seiner Wesensnatur wach ist, selbst wenn sein Geist im Schlaf ist.