Yoga machst du nicht. Yoga lebst du. Yoga ist Gemeinschaft, Leben aus dem offenen Herzen heraus. So ist auch die Ausbildung beim Urban Yoga Hamburg.

Das Besondere: Sie wird mit einem außergewöhnlich tiefen Wissen und individuellen Erfahrungsschatz vermittelt– zum Yogi werden beim Urban ist ein Qualitätssiegel. Das habe ich gespürt, als ich während meiner Trainee-Zeit in anderen Studios praktiziert und „den Unterschied“ gespürt habe. Die Inhalte werden mit sehr hoher Präzision vermittelt, beispielsweise wird ein großes Augenmerk auf das technische Alignment der Yoga-Haltungen oder "die Kunst des Sequencing" gelegt. Aber auch Themen, die nur schwer aus Büchern erlernbar sind, wie zum Beispiel „was macht einen guten Lehrer aus“ und „wie halte ich den Raum“ sind wertvolle Inhalte, die im Urban in Gemeinschaft, in einem geschützten Raum erlernt und gemeinsam praktiziert werden.

So hat Urban Yoga aus einer Ausbildungsgruppe eine Familie gemacht, ein Ort für Transformation, in Aufrichtigkeit und Hingabe.

Ich habe vor der Ausbildung schon 4 Jahre Yoga praktiziert und fühlte mich bereits in den Asanas und im Alignment sehr Zuhause. Aber durch die Begleitung von Marion, Nell und Andrea ist wie eine ganz neue Welt, ein ganz neuer Zugang zu meinem Körper und meinem Selbst aufgegangen. Die drei finden eine tolle Waage zwischen den Ausrichtungen auf Körper, Geist und Intellekt. Dabei bleiben sie stets neutral und halten sich weit davon fern, 'die eine Wahrheit' zu vermitteln. Sie sehen sich selbst nach wie vor als Schülerinnen , haben individuelle Zugänge und Schwerpunkte beim Praktizieren. Diese unterschiedlichen Perspektiven geben sie  wertungsfrei an ihre Schüler*innen weiter.  Das Ziel der Ausbildung ist nicht nur Lehrer*in zu werden sondern eine individuelle Lehrperson, die es so kein zweites Mal gibt - ohne Druck aber mit ganz viel Ruhe und Vertrauen.

Das umfangreiche und gut strukturiere Wissen wurde angenehm und praxisnah durch Superlehrerinnen vermittelt. Hier bekommt man eine sehr fundierte Ausbildung, mit der man sich gut vorbereitet zum Unterrichten fühlt. 

Durch die vier Yogastudios und die teilweise Onlinestunden ist man örtlich sehr flexibel. Man hat dadurch die Möglichkeit, verschiedene Stilrichtungen und Yogalehrer*innen kennenzulernen.  

Obwohl ich die Ausbildung nur für mich machen wollte, wuchs bei mir während der Monate der Wunsch zu unterrichten und ich hatte das Glück in das Mentoring Programm aufgenommen zu werden.  

Ich habe die Zeit sehr genossen, wunderbare Menschen kennengelernt und die Ausbildung als Reise zu mir selbst empfunden. Ich würde es jeder empfehlen und jederzeit wieder machen.

Das 200h Teacher Training im Urban hat meine eigene Yoga-Praxis auf eine tiefere Ebene gebracht und mir gleichzeitig das Vertrauen und Wissen geschenkt, um Yoga als Lehrerin mit anderen Menschen zu teilen.

Ich habe nicht nur viel über Philosophie, Alignment und den Aufbau von Yogastunden gelernt, sondern auch wertvolle Erkenntnisse über mich selbst gewonnen.

Die inspirierenden Dozierenden und der wertschätzende Austausch mit den anderen Teacher Trainees haben mich als Schülerin und Lehrerin wachsen lassen und mir geholfen, meinen eigenen authentischen (Yoga-)Weg zu finden.

Ich bin sehr dankbar für diese Zeit und all die Begegnungen und Möglichkeiten, die sich daraus ergeben haben!

Eigentlich macht man eine Yoga-Ausbildung, um seine eigene Praxis zu vertiefen oder später selbst zu unterrichten. Man lernt dabei aber auch vor allem, sich selber zu verstehen und einen tieferen Zugang zu sich zu finden.

Die verschiedenen Lehrer:innen teilen ihre Leidenschaft für Yoga Philosophie, sowie für ein gesundes, präzises und individuell angepasstes Ausrichten und perfektes Sequencing.

Vor allem aber helfen sie uns mit Geduld und Herz auf der Matte, Muster aus unserem Leben zu erkennen. Gemeinsam trainieren wir Resilienz, Disziplin, Achtsamkeit und Empathie – und entdecken die Kraft, die in uns steckt. Ich bin unendlich dankbar für diese Reise und freue mich, Teil der Urban Family zu sein.

Dem Wunsch zu folgen die 200 hr Yoga Ausbildung im Urban Yoga zu machen, war die besten Entscheidung in meiner zweiten Elternzeit.

Für all die Einblicke in die Yoga Philosophie, in die menschliche Anatomie, aber auch in Pranayama Techniken und das Wissen, wie wichtig sie für die Yoga Praxis sein können, bin ich heute unendlich dankbar.

Ich bin immer wieder beeindruckt mit wie viel Hingabe das gesamte Dozentinnen Team des Urban diese Ausbildung begleitet. Ich habe mich in der gesamten Zeit super aufgehoben gefühlt und wusste, dass selbst meine kritischsten Fragen für mich beantwortet werden würden - und davon gab es immer einige ;-)

Doch dass ich diese Ausbildung mit so zauberhaften und herzlichen Frauen absolvieren durfte, war und ist für mich das allerschönste Geschenk.

Die Ausbildung war für mich eine intensive, bereichernde und tiefgehende Reise, nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler und emotionaler Ebene. Ich habe in dieser Zeit viel über mich selbst gelernt.

Yoga bedeutet für mich mittlerweile so viel mehr als nur Asanas. Es ist eine innere Haltung dem Leben gegenüber. Durch die Ausbildung fühle ich mich nicht nur sicherer in meiner Praxis, sondern auch stärker mit mir selbst verbunden.

Eine absolute Herzensempfehlung.

Ich bin sehr froh, dass ich die Ausbildung bei Urban Yoga gemacht habe. Die Inhalte von Yoga-Philosophie über Anatomie bis hin zum Training der eigenen Stimme sind sehr fundiert. In der Gruppe wächst man gemeinsam, lacht, weint und spürt die eigenen Grenzen.

Ich bin dankbar, dass Yoga mich nun noch intensiver begleitet durch diese vielseitige Ausbildung und der Weg sich als stärkend für mich erweist.

Die Yogalehrerausbildung hat mir nicht nur fundiertes Wissen über Asanas, Anatomie und Philosophie vermittelt – sie hat mich vor allem mit mir selbst verbunden. Ein echter Aha-Moment war für mich, zu spüren, dass ich als Lehrerin nicht ‚funktionieren‘ muss, sondern einfach ich selbst sein darf. Marion und ihrem Team ist es gelungen, einen Raum zu schaffen, in dem sich jede:r öffnen und zeigen konnte – echt, verletzlich, mutig. Besonders prägend war für mich unsere Gruppe: 21 wundervolle Menschen, die sich getragen und verbunden haben. Aus dieser Zeit ist ein echtes Yoga-Netzwerk entstanden, das mich bis heute begleitet.