Raphaela Adelfang

Love knows no limits.

The littlest things create the greatest joy. They make big things happen.

Peace comes from within.

Recognize that you are the truth.⁠

Ausbildungen
200h Teacher Training, Urban Yoga
25h Yin Yoga, Urban Yoga

Meine Yogastunden sind geprägt von Präsenz und Lebensfreude. Ich unterrichte gerne fließende Stunden, die gleichzeitig nicht überfordern sollen und erdend sind.

Für mich bedeutet Yoga eine Reise zum Selbst. Ausgleich und Verbindung mit anderen Lebewesen. Im Moment die Kraft und Energie zu spüren und in sich aufzusaugen. Loslassen.

Den Schüler:innen möchte ich in meinen Stunden Impulse geben. Einen Raum kreieren, in dem deine Gefühle so willkommen sind wie du. Du dich wohl fühlst und so sein kannst, wie du bist.

Ich sehe mich immer auch als Schülerin, freue mich über Austausch und bin gespannt, was wir voneinander lernen dürfen.

And now Yoga… See you on the mat!