Es erwarten Dich sanfte und sichere Bewegungen, die Deinen Schulter- Nackenbereich dehnen und stärken. Trotz körperlicher Beschwerden und Einschränkungen kannst Du sicher und heilsam Yoga üben. Erfahre wie Deine individuelle Yogapraxis aussehen kann: korrekte Asanas auf Dich abgestimmt.

Lerne, wie Du die Faszienrolle sinnvoll und sicher einsetzen kannst.

Freue dich auf diese Mastrclass mit Nicole am 20.11.22 im Poppenbüttel Studio.

Preis: Einzelkarte, 5/ 10er Karte, Abo zzgl 5€ in bar.

KEINE Probestunde oder USC möglich.

 

Buchbar über den Kursplan