„Escape to tranquility and renew your spirit“
Komm mit uns ins Zeniyo, diesen wundervollen Ort mitten in der Natur, nur 1 Stunde von Hamburg entfernt und erfrische deinen Geist!
An einem Sommertag, wenn die Sonne scheint und wir uns mit der Natur verbinden, kannst du alle Anspannung loslassen. Wir schenken uns Zeit und Raum uns gegenseitig zuzuhören, zu unterstützen und zu inspirieren und uns dabei gleichzeitig um uns selbst selbst zu kümmern, uns zu verwöhnen- Zeit, um auf die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu achten.
Nach unserem Ankommen, wird der Vormittag von Andrea mit Pranayama und aktivem Yoga gefüllt.
Den Mittag verbringen wir mit einer entspannten gemeinsamen Zeit am Pool, leckerem vegetarischem Essen, Sauna und Wellness, Gesprächen und wonach Dir der Sinn steht.
Und am späteren Nachmittag wird Marion unseren Retreat-Tag mit einer Sommer Yin Yoga Einheit mit Fokus auf den Herz/Dünndarm Meridian und regenerierenden Restorative Elementen beschliessen.
Wir freuen uns auf gemeinsame Zeit, Austausch und Seele baumeln lassen.
Ablauf:
- 09:30 Ankunft & Begrüßung
- 09:45- 10: 30 Breathwork/Pranayama
- 10:30-12:00 Yoga- klar und kraftvoll mit Andrea
- 12:30-13:30 gemeinsames Essen & entspannen
- 14:00 – 16:30 Wellness/ Sauna/ Pool
- 17:00-18:30 Yin/ Restorative Yoga mit Marion
- Gegen 19 individuelle Abreise
Kosten:
early bird: 150 Euro bis 01.05.23
Normalpreis: 175,00 Euro
HINWEIS:
Für Pool, Sauna fallen pro Person 25,- Euro an, diese bitte vor Ort zahlen. Handtücher bitte selber mitbringen!
Wenn du gerne früher anreisen möchtest, können wir dir zur Übernachtung den Antikhof Bissee https://www.antikhof-bissee.de/ empfehlen. Weitere Übernachtungsmöglichkeiten findest du unter https://www.zeniyo.de/.
Wir freuen uns auf Dich und Euch!