In diesem 8-wöchigen Kurs begleiten dich unsere Flow Teacher Katie und Anna vom Casual Yogi zum Flow Lover. Dabei liegt der Fokus nicht auf einzelnen, fortgeschrittenen Haltungen, sondern auf den Momenten zwischen den Asanas. In geschmeidigen Transitions verbinden wir die Haltungen zu einer fließenden Bewegung und verknüpfen diese mit unserer Atmung. Im Laufe des Kurses verbesserst du dein Vinyasa Flow Alignment und übst verschiedene Techniken, die es dir ermöglichen geschmeidiger durch Flow Klassen zu fließen.