108 Sonnengrüße

 

Verabschiede dich vom alten Jahr und begrüße das neue Jahr gemeinsam mit uns und 108 Sonnengrüßen.

Es wird warm, du kommst in den Fluß von Atem und Bewegung und dein Geist wird ganz ruhig. Dein Fokus ist auf deiner Atmung und du lässt dich von seinem Rhythmus auf dem Beat der Musik führen. Wenn dir Meditation im Sitzen schwerfällt, dann sind die 108 Sonnengrüße eine tolle Möglichkeit für dich, um deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und deiner Praxis eine Intention zu geben, die dich im neuen Jahr begleitet.

 

Wann: 31.12.2021
Wo: Urban Yoga Hamburg

Preis: 24,00€

 

 

Anmeldung über den Kursplan