Maike Lange

Love is the essence of life
Peace begins within you
Find joy in the small things and be thankful
Truth is everything
Maikes Stunden sind fließend und kraftvoll, mit klarem Fokus auf die Ausrichtung aber auch immer wieder stillen und achtsamen Momenten zum Innehalten. ⁠

In einem Mini-Interview wollen wir Maike besser kennenlernen: ⁠

Welche drei Dinge findet man immer bei dir im Kühlschrank?⁠
– Marmelade. Hafermilch. Pesto. ⁠

Was bringt dich aus dem Gleichgewicht?⁠
– Wenn ich zu viel vorhabe (auch wenn ich es mir selbst vorgenommen habe) und dann vermeintlich keine oder weniger Zeit für meine Routinen und vor allem für mich habe!⁠

Was machst du an einem freien Tag?⁠
– Ganz klar ausschlafen. Am liebsten mit einer schönen Yogastunde in den Tag starten und danach erstmal gemütlich Frühstücken. Den Rest des Tages mach ich das, worauf ich Lust hab.⁠

Welcher Film macht dich immer wieder glücklich?⁠
– Tatsächlich Liebe. 🥰⁠

Was macht dich am Yoga unterrichten glücklich?⁠
– Nach einem langen Arbeitstag in die Gesichter der Yoginis und Yogis zu schauen, die glücklich ihrem Yoga High nachhängen und zu wissen, heute etwas Sinnvolles getan zu haben. ⁠
300h Yogalehrerausbildung Yoga Vidya Hatha Yoga
25h Rücken Yoga mit Marion Schwarzat, Urban Yoga
25h Restorative Yoga mit Marion Schwarzat, Urban Yoga
50h Inside Flow mit Hie Kim, Urban Yoga
25h Art of Sequencing mit Marion Schwarzat, Urban Yoga
25h Medical Yoga- therapeutisches Yoga mit Christiane Wolff, Urban Yoga
25h Mindful Meditation mit Marion Schwarzat und Yvonne Vetter, Urban Yoga
32h Pranayama, Anatomie & Kinesologie mit Marc Stephens