Anica Tegelmann

Love begins within us.

Peace starts with inner peace.

Joy can be found in simple.

Truth is the way to it.

Bei Anica’s Unterricht steht das „Gleichgewicht“ im MittelpunktEin Gleichgewicht zwischen dehnen und umarmen, hören und fühlen, bewegen und verweilen.

Ausbildung:
200h Teacher Training, Urban Yoga

Anica unterrichtet samstags die Urban Yoga Flow Klasse  von 18:00 – 19:15 Uhr.

Damit du Anica ein bisschen besser kennen lernst, stellen wir Sie dir heute in unserem Mini-Interview vor:

Schließ’ die Augen und denk’ an etwas Schönes. Woran denkst du?

In meinen Gedanken sehe ich mich in Guatemala. Dort sitze ich neben meiner Mutter im Garten auf der Wiese. Die Sonne scheint auf uns, wir trinken Kaffee und reden in aller Ruhe.

Ein Wort, dass du viel zu oft benutzt:

„Si“ = „Ja“ auf Spanisch

Welche drei Dinge findet man immer bei dir im Kühlschrank?⁠⁠ 

Auf jeden Fall Soja Joghurt, Broccoli und grüne Kräuter-Oliven. Was machst du an einem freien Tag?⁠⁠ – An freien Tagen nehme ich mir gerne mehr Zeit. Mehr Zeit, um alles was ich tue zu genießen – ohne auf die Uhr zu schauen.

Die wichtigste Lektion, die du bisher gelernt hast?⁠

Dass wir Teil eines ständigen Wandels sind. Jeder Moment ist einzigartig!